Água detox de chia limão e mel: excelente para perder peso
Água detox de chia limão e mel: excelente para perder peso: Você conhece a famosa bebida que queima gordura rapidamente? ela é mágica, os resultados falam por si. Portanto, sabemos que você vai amar.
Além disso vamos falar sobre suas propriedades e os benefícios de cada ingrediente para eliminar gorduras indesejadas. Simplesmente combinando sementes de chia e limão. Fique conosco até o final e siga os passos para aprender esta receita.
A maioria das pessoas querem ter um corpo ideal, apropriado sem ter um centímetro de gordura corporal. Consequentemente querem uma barriga lisa, pernas grandes e bumbum definido.
Portanto, muitas delas acreditam que a natureza não lhes oferece os elementos necessários com propriedades benéficas para esse tipo de problema. Pois não possuem informações corretas, passam por tratamentos caros que envolvem muitos produtos químicos que não são adequados para o corpo.
Benefícios do limão para saúde
Acima de tudo, o limão caracteriza-se pelo fato de conter poucas calorias, atua como um antiviral que ajuda a combater todos os tipos de resfriados. Além disso, mantem o corpo hidratado pelo seu alto teor de fibras que ajudam a eliminar toxinas.
Benefícios da chia para a saúde
A Chia é uma pequena semente que contém proteínas, cálcio, boro, potássio, ferro, ômega 3, antioxidantes, magnésio, manganês, cobre, zinco e niacina.
É repleta de antioxidantes, contém ômega 3, fibras, vitaminas, minerais como magnésio e potássio e proteínas completas. Portanto a chia é considerada um dos poucos vegetais a oferecer um valor nutricional tão alto.
Água detox de chia limão e mel: excelente para perder peso
Imagine os grandes benefícios que terá o seu corpo em misturar esses dois ingredientes. Os resultados são incríveis.
Como preparar esta bebida?
Ingredientes:
- 1/2 copo de água
- Uma colher de sopa de mel
- 1 limão
- Uma colher de sopa de sementes de chia
Modo de preparação e consumo:
Passo 1: Coloque a colher de sementes de chia na água durante cerca de 1 hora.
Passo 2: Despeje um copo e meia de água no liquidificador, despeje o suco de um limão, as sementes de chia e o mel, misture bem. Está pronto para ser consumido.
Passo 3: Beba esta Água Detox todas as manhãs com o estômago vazio durante 7 dias consecutivos.
Fonte: https://www.saudeemgeral.org/
