Como Usar Melancia Para Emagrecer 5 kg em Apenas 7 dias!
Como Usar Melancia Para Emagrecer 5 kg em Apenas 7 dias! de forma natural e eficaz. Além disso, o Smoothie da melancia é uma refrescante receita ideal para aqueles dias de verão tão quente como ele contém uma grande quantidade de água que irá ajudá-lo a manter o corpo hidratado. Portanto, devemos usar menos água ou gelo do que em outras receitas de smoothies, para obter a mesma textura cremosa.
Existe uma fruta melhor do que a melancia nos meses quentes? Se você está procurando uma bebida refrescante para os meses de verão, tente esta receita refrescante de Smoothie de melancia . Além disso, é uma fruta que combina muito bem com outras, como morango, banana ou limão, que proporcionam um delicioso toque diferente deste Smoothie de melancia de verão.
Como Usar Melancia Para Emagrecer 5 kg em Apenas 7 dias!:
A melancia é uma boa fonte de vitamina C e vitamina A. Em adição, é uma fruta que contém mais licopeno do que os tomates, isso nos ajuda a proteger contra o câncer de próstata. Ele também contém: citrulina que nos ajuda a manter o coração saudável e a impulsionar o sistema imunológico, além de perder peso; e arginina que nos ajuda a eliminar toxinas do corpo.
Você se atreve a fazer este smoothie de melancia ? A melancia é ideal para o nosso corpo, pois consiste principalmente de água e não fornece calorias. Além disso, limpa o corpo e possui um grande poder antioxidante . Não é apenas uma fruta deliciosa, mas é boa para a sua saúde. Se você gosta de receitas com esta fruta, não perca o nosso Smoothie de Melancia .
Você tem mais frutas na sua cozinha? Atreva-se a experimentar outros sabores Smoothies deliciosas e refrescantes como a papaia ou smoothie de Kiwi. O que está esperando? Prepare um refrescante Smoothie de Melancia em apenas 5 minutos!
Smoothie de Melancia Para Emagrecer 5 kg em Apenas 7 dias:
Ingredientes:
- 2 xícaras de melancia cortadas em cubos.
- 1 xícara de morangos (melhor se congelados).
- ½ Banana.
- ½ xícara de leite semidesnatado.
- 1 Lima (o suco).
- 5 cubos de gelo
Modo de Preparo:
- Descasque a banana e pique -lo com metade dos morangos.
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata-os. (Se você não possui um em casa, não perca a análise dos melhores liquidificadores baratos de vidro )
- Adicione o gelo e bata novamente até obter uma textura lisa e macia.
- Despeje o resultado em xícaras ou copos.
- Decore como você gosta do seu copo e divirta-se!
Truques: Se você cortar e congelar previamente a Banana e os Morangos, não precisará adicionar gelo.
