Receita deliciosa de pizza low carb com crosta de amêndoas e cobertura de legumes
Esta receita de pizza low carb é uma opção saudável e saborosa para quem quer desfrutar de uma deliciosa pizza sem se preocupar com o excesso de carboidratos. A crosta é feita com farinha de amêndoas e psyllium husk, que são ricos em fibras e proteínas, enquanto a cobertura é repleta de legumes e queijo mussarela derretido. Esta receita é fácil de preparar e certamente se tornará um favorito para toda a família.
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de psyllium husk
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 ovo
- 1/4 xícara de azeite de oliva
- 1/4 xícara de água
Cobertura:
- 1/2 xícara de molho de tomate sem açúcar
- 1 xícara de queijo mussarela ralado
- 1/4 xícara de azeitonas fatiadas
- 1/4 xícara de pimentão fatiado
- 1/4 xícara de cogumelos fatiados
- 1/4 xícara de cebola fatiada
- 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado
Instruções:
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoas, o psyllium husk, o bicarbonato de sódio e o sal.
- Em outra tigela, bata o ovo e misture com o azeite de oliva e a água.
- Adicione a mistura líquida à mistura seca e misture até formar uma massa homogênea.
- Abra a massa em uma forma de pizza e asse por 10 minutos.
- Retire do forno e adicione o molho de tomate, queijo mussarela e os demais ingredientes da cobertura.
- Asse por mais 10 a 15 minutos, até que o queijo esteja derretido e a crosta esteja dourada.
- Retire do forno, polvilhe com manjericão fresco picado e sirva.
Aproveite a sua deliciosa pizza low carb!